Meriendas Saludables

Las frutas y verduras son ricas en vitamina A, calcio, hierro y ácido fólico, lo que puede promover la buena salud, fortalecer el sistema inmunológico del niño y ayudar a protegerlo contra enfermedades, tanto ahora como en el futuro.

Os iremos ofreciendo a lo largo del segundo trimestre ideas de recetas con frutas que pueden hacer ellos mismos para merendar (siempre con superviión del adulto) muy fáciles y riquísimas.

¡Podéis enviarnos fotos de vuestras meriendas que las publicaremos en el blog!

Os dejamos cinco recetas muy saludables que nos propone una nutricionista 🍯🍞🍪