MEDITACIÓN GUIADA Para Superar Miedos en los niños.
El miedo en los niños y niñas es algo muy común, miedo a la oscuridad, miedo a los monstruos, miedo a caerse, miedo a lo desconocido. Es muy importante que se sientan entendidos y apoyados, y nunca ridiculizarlos por su miedo, ellos tienen que saber que todos sentimos miedo alguna vez, y con esta meditación guiada vamos a ayudarlos a superarlos. Visualizar que están haciendo lo que les asusta, enviará señales a su cerebro de que todo va a salir bien, practicando, poco a poco, irán viendo disminuir la angustia, el cerebro es el que controla todos nuestros sentimientos.
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