MEDITACIÓN
Este curso continuamos ofreciendo a los alumnos y familia material para trabajar la educación emocional, comenzaremos con ejercicios sencillos de meditación guiada.
El objetivo de la meditación es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona.
Ahora toca practicar todos los días durante unos minutos. ¡Disfrutadlo!.¡Esperamos que os guste!
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