EDUCACIÓN EMOCIONAL
visualización MAR (pinchar)
Este recurso busca propiciar espacios de encuentro de los niños consigo mismos, partiendo de cuentos breves que hay que escuchar con los ojos cerrados y recrear mentalmente mediante la construcción de imágenes. Este ejercicio es una introducción a las visualizaciones y se centra en el desarrollo de dos hábitos muy necesarios en estas prácticas: la postura y la respiración. El cuento se centra en promover una sensación de bienestar y relajación. Un personaje explica qué es una visualización y los anima a compartir la experiencia con él.
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